Itsehavainnointi ja sen puute

Olen huomaavinani, että suurin osatekijä väsymykseeni, lihasjännityksiin, närästykseen ja hengenahdistukseen taitaa olla yksinkertaisesti stressi. Stressi on se laukaiseva tekijä, ja siitä heränneet vaivat sitten ruokkivat toinen toisiaan. Ajattelin pitkään, että stressi on vain jokin työhönsä tyystin kyllästyneiden ihmisten keksimä tekosyy valittaa tyhjästä. Luulin myös, ettei henkinen paine voisi vaikuttaa minuun mitenkään fyysisesti. Olin kai väärässä. Tai sitten lähestyn jonkinlaista kolmenkympin kriisiä. Onneksi ainakin yksi stressin lähteistä näillä näkymin katoaa piakkoin.

Kai kaikki ovat jo nähneet jossain videon kotiäiti Mikkosen tv-keskustelusta? En edes muista koska viimeksi joku on nolannut itsensä noin pahasti. Vaan enpä juuri tunne edes myötähäpeää, tuollaisella käytöksellä ei ole varaa valittaa. Ymmärtävätkö moiset sekopäät edes nolaavansa itsensä? Sen sijaan sääliksi käy Mikkosten lapsia. Lisääntyminenkin saisi joissain tapauksissa olla luvanvaraista.