Henkistä kehittymistä

Pitääköhän minun muuttaa hieman mielipiteitäni kaikesta meditaatiohömpästä. Luin mielenkiintoisen jutun tyypistä, joka oli vertaillut kahta testiryhmää. Ensimmäinen ryhmä harjoitteli päivittäin soittamaan tiettyä yksinkertaista pianokappaletta mahdollisimman sulavasti ja täsmällisesti. Toinen ryhmä puolestaan teki samaa mielikuvaharjoitteluna. Kummankin ryhmän aivotoimintaa tarkkailtiin. Turhat tieteelliset termit sivuuttaen, kummankin ryhmän aivoissa havaittiin tietyillä alueilla samanlaisia muutoksia. Toisin sanoen pelkkä harjoittelun ajatteleminen sai aikaan jotain.

Myös vanhojen, koko elämänsä mietiskelleiden buddhalaismunkkien aivoja on tutkittu. Heidänkin tapauksessaan päädyttiin siihen lopputulokseen, että vuosikausien meditointi oli saanut aikaan merkittäviä muutoksia aivoissa. Sitä, millaista käytännön merkitystä näillä tutkimustuloksilla on, ei kukaan voi vielä suureen ääneen julistaa.

Mikäpä minä olen tieteellisiä faktoja kiistämään. Nyt pitäisi kai sitten mietiskellä itsensä paremmaksi ihmiseksi.